한국 여성 암발생 순위1 [유방암 자가진단법] 거울 앞 5분이 생명을 구한다 현대 여성의 10명 중 1명이 평생 한 번은 유방암을 진단받는 시대입니다. 특히 국내 유방암은 40~50대 여성에서 많이 발생하며, 최근에는 30대 발병률도 높아지고 있습니다. 하지만 조기 발견 시 생존율이 90%를 넘기 때문에, 자신의 몸을 꾸준히 살피는 ‘자가검진’은 건강을 지키는 가장 강력한 무기입니다. 유방암 자가진단은 병원에 가지 않고도 간편하게 집에서 거울 앞에서 실천할 수 있는 방법입니다. 많은 여성들이 “나는 멀쩡하니까 괜찮겠지”라고 생각하지만, 실제로 조기 증상은 통증 없이 시작되는 경우가 많습니다. 지금 바로 매달 한 번, 생리 끝난 3~5일 후에 자가진단을 실천해보세요. 단 5분의 습관이 암을 막는 방패가 됩니다. 국가 암검진 프로그램 활용법 1. 유방암 자가진단, 왜 중요한가?유방.. 2025. 6. 20. 이전 1 다음
